野菜×民間療法に限定して紹介

古くから言い伝えられてきた民間療法。医療とは違い、経験によって認められてきたものですね。そのため、医療の類似行為とも考えられているんですよ。昔から、医食同源と呼ばれていて、食べることは医者と同じこととされてきました。そこで、医者嫌い（というか病院にかからないように自分をメンテナンスするのがベストと考えてる）の当サイト運営担当「さっさ」は、野菜を食べて健康をキープしようというスタンス。せっかくなので、野菜を食べる民間療法をお伝えしようと考えました。

古くから民間療法が行われ、今に伝えられていることがたくさんあります。 民間療法には、医学的な根拠のないものも多いといいますが、効き目がなかったら現在まで伝わることはなかったと思います。 私は、薬による副作用が出やすいので、できるだけ薬を使わずに身近なもので体調を良くしたいと考えています。 私にとって民間療法は、病気にならないための予防や症状を緩和するための身近な方法のひとつなのです。 ここでは、私たちにとってとても身近な存在『野菜』の民間療法や現在知られている効果などについてお話します。